气功能调养身体吗
1、练气功具有预防疾病、保健强身的作用。现代研究证明，练气功具有明显的消除心身疲劳，恢复体力和精力，提高工作效率，增强机体免疫力，预防疾病等作用。
2、气功能调节人体的生理状态，可以使人体各部分趋于正常化。患者的人体生理状态走向不正常的阶段；或是脏器开始老化，或已经发生病变。因此花患病的人为了预防各种疾病发生，为了在避免药物毒副作用的条件下治好病，需要练气功。
3、长期坚持气功锻炼，就能起到陶冶情操、开阔心胸、培养意志、塑造健全的人格、增强心理适应能力的作用。练功还可使人感到做事得心应手，效率增加，而且有利于改善人际关系，提高心理健康水平。
4、气功需要师父指导的，在老师指点下练习，不可自学，走偏了对身体有损害 练气功可以修身养性，调理内脏，调节内分泌，改善血液回圈。
5、其实练气功的话具有很好的抗衰的作用和效果哦，可以有提高免疫力的作用，还可以具有调理五脏的功效，来看看练气功的好处吧。练气功能延缓人体脏器的衰老 每个人都是会衰老的，特别是到了一定的年龄以后，各个器官都会衰老。
6、陶冶性情：气功是属于中国传统锻炼方法，主要是用来修身养性。因为现在的生活节奏很是迅速，很多人的内心都是焦躁不安，不知道该如何冷静，那么我们就可以进行气功锻炼，可以使我们的情绪快速进入一种舒服的状态中。
一生气就胸闷怎么回事?就像是压了一块石头
第一：这很有可能是气虚、气滞血瘀等导致的。因为气虚、气滞血淤就是导致胸闷气短的主要原因。第二：也很有可能是体质较差，而一时生气，身体机能会明显发生改变，而可以影响心功能的异常而反复有这些不适现象出现。
一生气就胸闷气短，一方面很有可能是情绪波动太大，导致呼吸不顺畅，另一种原因可能就是身体体质太差，太大的情绪波动会影响正常的新功能，有疾病基础的人也会出现生气，胸闷气短的现象，比如说支气管炎，哮喘等等。
生气了胸口闷闷的像堵着一块石头似的，你就需要赶紧把怒气排放出来，憋的时间越长对你的身体健康会越遭成损害。
胸闷气短,胸口就像石头压着,感觉呼吸困难,必须深吸一口气才感觉舒服点...
1、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。
2、轻者感觉好像什么都没发生过，重者感觉不舒服，好像被石头压住了，甚至呼吸困难，导致胸闷和呼吸短促。急性冠状动脉综合征，心脏瓣膜病，心律失常，心脏病。如果长时间没有胸部呼吸，可能是疾病引起的。
3、您好，一般出现胸闷或者呼吸困难的话，应该考虑心肺疾病或者神经官能症。 上述的情况建议到医院就诊，查一下心电图和心脏彩超，胸部透视，如果均未发现异常的话，可能是心脏神经官能症，一般口服谷维素，维生素B会逐渐好转的。
4、胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。